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韓星喝全糖手搖飲都不會胖？一天可以吃多少糖？專家分享控糖策略
...é曾在演唱會上大喝波霸奶茶，女團IVE的張員瑛更許願想喝西瓜烏龍茶，SOMI全昭彌也自曝超愛喝奶茶。這些韓國女idol喝什麼，...
冬至湯圓別配紅豆湯 拒絕熱量炸彈！改用這杯當湯底，抗氧化不發胖
...醫院營養師陳惠貽建議改變湯底的選擇。其實只要改用喜歡的紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲來取代傳統糖水，茶香自然回甘的特性不僅能提升...
孕婦也能放心喝手搖！醫師推薦5款飲品 孕期也能健康喝不怕飆血糖
...痘痘長不停？藥師揭7大毀膚食物，比油炸甜食更可怕 「無糖檸檬烏龍茶」助控制體重張瑜芹提到，烏龍茶是半發酵茶，咖啡因含量適中，但...
水果吃錯比糖還毒！醫親測水果升糖曲線 揭9大地雷＋低糖水果清單
...喝什麼茶能降血糖？初日診所減重專科醫師魏士航表示，比起綠茶、烏龍茶，重發酵的紅茶更具有血糖控制的效果，因為紅茶多酚可以透過抑制...
別只知道綠茶！醫師曝紅茶降血壓 「這種茶」有減重潛力
...，潛藏的健康效益更是深不可測！常見的綠茶、紅茶，和國人喜愛的烏龍茶，分別有延年益壽、保護血管與減重的好處。不過，醫師提醒，飲茶...
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