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鯖魚防骨鬆、鮭魚抗血管氧化！日本教授、營養師推薦最完美吃法
...放在篩網上，淋上熱水去腥。2.所有食材加入鍋中，蓋上蓋子（或烘焙紙）開小火煮10分鐘。偶爾搖晃鍋子，煮到收汁即可。看更多：紫蘇...
元宵吃出新高度！中醫師傳授「高顏值」創意吃法 兼顧養生、美味
...拌和成團。分成3團，移入蒸籠，大火蒸20分鐘。打開鍋蓋，隔著烘焙紙趁熱，一團揉入艾草泥，一團揉入玫瑰泥（若酌量加入食用色素，外...
聖誕節只能喝紅酒？中醫教你做紅酒燉梨、香料蛋糕 讓派對食物美味又養生
...加入奶油巧克力混合物，再全部加到麵粉中攪拌均勻。5.倒入鋪好烘焙紙的模具，放入烤箱175度烤45分鐘即可。看更多：食物「1成分...
杏鮑菇纖維是葉菜3倍！2切法變身干貝、雞絲吃到蛋白質 5分鐘搞定追劇零嘴
...越薄越脆，建議約2張信用卡厚度）。拿一個可以微波的平盤，鋪上烘焙紙。撒鹽、黑胡椒等調味料。以600w功率微波3分鐘（此時已約7...
酪梨吃法有哪些？酪梨牛奶比例推薦？酪梨料理及營養分析
...不完，可留下有酪梨籽的那一半酪梨，在上面淋一點檸檬汁，接著用烘焙紙包起來，放進冰箱當中，酪梨籽可以讓酪梨繼續保鮮。 ▲酪梨保存...
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