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許效舜、高怡平自曝老花！醫曝超過這年齡老花雷射「白做了」 每晚做1件事延緩老花
...為什麼會老花？陳瑩山表示，正常人的眼球是圓的，睫狀肌負責調整焦距，看遠時，睫狀肌不費力，看近時，睫狀肌需要用力，40歲之後睫...
眼睛疲勞吃葉黃素沒用！這2種成分更重要 夜間視力差、眼睛乾吃的營養素也不同
...，容易出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀，定時休息看遠方，調節眼睛焦距，或熱敷、按摩、閉眼休息，都有助於改善眼睛疲勞，但注意不要按...
親子防疫／校園停課遠距教學，兒童狂用3C視力問題多！醫授護眼5招
...。 馮醫師傳授的兒童護眼第4招，是在視訊教學休息時間讓眼睛的焦距調成遠方，而不是去打遊戲或追劇，「望遠凝視」的眼球運動不可或...
視力模糊又頭痛？小心「電腦視覺症候群」提高白內障風險 4大營養素保護眼睛
...周圍肌肉疲勞由於眼睛長時間對焦在一個固定距離物體上，用來調節焦距的肌肉會失去調節作用，疲勞逐漸累積使眼睛或額頭有沉重感。 3...
除了掃墓，養生名醫教你把握「清明」時節，做這幾件事舒展身心
...家都知道打桌球的小孩，不容易得近視眼，正因為他們經常在做改變焦距的練習，看著一顆小球跳來跳去，兩眼各六條眼外肌，以及控制水晶...
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