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去日本旅遊也能減肥！營養師教5招「旅日專用吃不胖祕訣」不怕一旅行就長肉
...油。 3.每餐搭配無糖茶 少喝手搖飲在日本最常喝到的飲料就是煎茶，不然就是麥茶和烏龍茶，在出餐的同時就會附上，有著去油解膩的...
間歇性斷食、168可以喝什麼？不是無糖、零熱量都能喝 需避免刺激胰島素
...茶、黑豆茶。3.有咖啡因的茶：中淺烘焙的咖啡、綠茶、抹茶、煎茶、紅茶、康普茶。含咖啡因的飲料都需要限制量，咖啡因太多會刺激...
1杯抹茶抗老、護心、降膽固醇、提高記憶力！營養師曝「這種抹茶」不建議
...抹茶點心，偶一為之療癒一下可以，建議平時還是以無糖抹茶、日式煎茶為主。看更多：泡茶不苦不澀秘訣！一張圖學會泡出回甘好茶 ◎ ...
泡茶不苦不澀秘訣！一張圖學會泡出回甘好茶
「日本茶」的茶飲文化是日本人生活中不可或缺的一部分，煎茶、焙茶、和紅茶、抹茶等也受到各國人士的喜愛。日本茶的健康功效...
你泡茶時，熱水直接倒？喝茶4禁忌不要犯！隔夜茶能喝嗎？
...不懂如何處理也無法泡出好喝的茶。接下來就介紹一般人保存與沖泡煎茶時最容易犯的「禁忌」習慣。 禁忌1：只用橡皮筋綁緊包裝袋可密...
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