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你相信喝牛奶助眠？醫師揭「1真相」讓人意外 3助眠迷思其實沒有用
...的人來說，改善睡眠品質是不可忽視的關鍵因素。安欣瑜建議，與其熬夜追劇，不如早點就寢，享受充足優質的睡眠，這不僅有助於維持健康的代...
針眼反覆發作？專家破解迷思：比熬夜、炸物更毒，這些習慣才是關鍵原因
...的」？不少人長針眼後才驚覺，日常習慣竟是幕後黑手！愛吃炸物、熬夜追劇，甚至隱形眼鏡戴太久，都可能讓你的眼皮發炎腫脹，影響視線。藥...
熬夜也要追劇？當心眼睛過勞！醫：眼疾不痛更可怕 4招護眼學起來
...含油脂層、水液層及黏液層，可防止眼睛乾燥並穩定視力。然而，當熬夜追劇或長時間使用手機時，會造成眼睛過勞，影響淚膜的穩定性，導致眼...
2025乙巳蛇年生肖運勢解析：狗事業運旺 馬磁吸貴人 猴龍牛進財滿滿
...狀況，以前不在意的小毛病可能讓你吃足苦頭。建議生肖馬不要時常熬夜追劇、滑手機，注意適度休息。看更多：2025農民曆！理髮、入宅、...
秋風乾燥讓眼睛很不舒服，專家提醒護眼食材「這樣選」避免乾眼症
...接暴露在風中的機會，有效保護眼睛，減少乾眼症的發生。看更多：熬夜追劇開心嗎？眼科醫師提醒1病變風險高 以電視取代手機螢幕較安全些...
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