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「結石體質」4個特徵你也有嗎?大便沖不乾淨別不當一回事
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...有小沙粒,但因沒有不舒服的症狀,就未積極追蹤。這幾年因為經常熬夜、外食偏好重口味,加上水分攝取不足,導致體內濕熱逐漸累積,小...

馬西屏也傳失憶!10年前竟忘行政院長名,心臟手術是肇因?救記憶5招
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...應該諮詢醫師看是否需要用藥。 馬西屏認為自己的失憶可能與經常熬夜有關,所以現在不敢再熬夜。他強調,睡眠品質很重要,甚至還去新...

80歲楊麗花健檢沒紅字!養生法大公開 醫:4情形容易喘要小心
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...肺功能。當然,運動前要評估自己的體能,切勿勉強。 此外,避免熬夜、維持正常作息,戒除抽菸、酗酒等不良習慣,也是預防老年喘的不...

吃得少也瘦不下來?醫揭關鍵是「代謝」 2行為是隱形致胖地雷
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...腹怎麼都瘦不下來?研究證實「碳水這樣吃」肚子變平、代謝變快 熬夜、吃宵夜是隱形致胖地雷方文良表示,導致變胖原因很多,因為隨著...

61歲男神像40歲!公布逆齡祕訣!冰水可縮毛孔?醫讚1做法促青春荷爾蒙
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...。  消除浮腫:冰水能有效改善眼周、臉部的水腫問題,尤其適合熬夜後使用。促進血液循環:冷熱交替刺激下,加速面部血流,有助提亮...

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