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荔枝季節到！專家教吃荔枝前2步驟防上火 荔枝保存有妙招
荔枝在每年6～7月盛產，「一粒荔枝三把火」，吃太多荔枝會熱氣、上火、喉嚨痛、口腔潰瘍等，吃荔枝前先多做一步，有助緩和荔枝
熱浪來襲如何避免中暑？中醫教你喝1茶飲補氣養陰 按4穴位解不適
台灣的夏季，天氣總是悶熱潮濕，人體熱量難以散發，汗液不易蒸發，讓人感到非常不舒服，更容易造成「中暑」等熱傷害。中醫師指出
天氣濕熱皮膚、腸胃都難受？中醫教你吃3蔬果養護脾胃 3飲品平日養生
天氣濕熱使濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎等問題接連而來，腸胃悶脹、腹瀉等夏日常見症狀也逐漸出現。中醫提醒，想在悶熱潮濕的雨季
立夏吃「藍莓」能明目、延老化！醫教你夏季養生重視2點養心又補氣
「立夏」到來意味著春天已經進入尾聲，已開始邁入夏季，此時日照逐漸增加，午後時常會有雷陣雨，加上梅雨季帶來豐沛的降雨量，此
大寒要多吃紅色蔬果！老中醫推薦17種好食材 1湯品滋補強身、助消化必喝
周六（1/20）就是二十四節氣中的大寒，中醫師提醒，大寒前後是一年中最冷的時節，這個時節身體應儲存熱量以抵禦寒冷，所以食
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