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營養師推薦！「超級食物」降低膽固醇，調節血糖血脂
心血管健康與飲食息息相關！營養師劉怡里推薦六種「超級食物」，可以幫助降血脂跟降血糖。紅麴可以抑制膽固醇的合成，有助於降低
不只呼吸道！這4種染疫症狀很少聽到 台灣首波「長新冠潮」恐在這時湧現
...拉長後，頭髮的生長會慢慢恢復正常。看更多：頭髮一直掉怎麼辦？營養師推薦天然食物補充5大關鍵營養 3飲食技巧記起來 另一個針對560...
2習慣讓你有脂肪肝！醫師教你「殭屍跳」有效降低脂肪肝 遠離肝硬化、肝癌
...容易惡化成肝硬化，甚至肝癌。看更多：3種「飯麵」減重可以吃！營養師推薦「偽澱粉食物」 增肌減脂又控糖 喝含糖飲、熬夜脂肪肝危險因子...
大腸癌與便祕有關？3穴位改善便祕 避免痔瘡、肛裂、大腸憩室炎
...、咽腫、耳鳴、肋間疼痛、帶狀皰疹。 看更多：天熱來杯康普茶！營養師推薦「減肥健康飲料」 減脂、防便祕、趕走壞心情 ❸天樞穴位置：臍...
防疫動起來提升免疫力！4招「毛巾操運動」 舒緩肩頸痠痛、腰痠背痛
...。❸身體慢慢旋轉向右、再向左。看更多：居家防疫性事提不起勁？營養師推薦「3大強化性機能食物」 提升性生活品質 前弓步轉體 ❶雙腳...
