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1招保養心血管！「倒拽九牛尾勢」調節血壓、紓解壓力 預防心血管疾病
...血管系統，預防心血管疾病。延伸閱讀：防癌、降膽固醇、降血脂！營養師推薦6種超級食物 預防心血管疾病 心經功能失常 容易引發心血管疾...
李婉萍推薦４類顧胃食物，但吃的順序很重要！「日式艾草大阪燒」美味又養生
...力湯高麗菜能防癌、顧胃、補骨但要這樣煮才有效不讓胃病盯上你！營養師推薦食療：喝這杯＋養胃防癌4寶
南瓜高纖是超級食物 與「它」搭配，控糖又能降血壓
...而言，每天量血糖注意它的變化外，飲食控制血糖是很重要的關鍵。營養師推薦當季食物南瓜，它不僅是高纖可改善便袐，更適合糖友做為控糖的主...
夏季涼補解熱 中醫教你吃3味、營養師最愛一綠一紫
...梅湯、檸檬、鳳梨等。刺激胃酸分泌，加速蠕動，進而提升食慾。 營養師推薦 夏季當令2食材從營養師的角度來看，夏天該怎麼吃才健康呢？營...
猴頭菇養胃效果好 「這料理」含有4大好物，幫胃打造保護膜
...腸道減齡！「酸白菜黑白炒」料理潤腸排毒又防癌不讓胃病盯上你！營養師推薦食療：喝這杯＋養胃防癌4寶天然胃藥高麗菜可抗癌連醫師與營養師...
