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需要補充魚油、B群、維生素C、鈣、鋅嗎？旅美50年權威醫解答
目前最流行的營養補充品，包括魚油、多種維他命、鈣和鎂等礦物質、益生菌等，這些產品...
瑜伽前後「這樣吃」燃脂又瘦得快！專家揭密黃金補給最佳時機
...熱量，還能平衡身心。營養師教你，透過精準掌握瑜伽前、中、後的營養補充時機與食物組合，練習者更能有效提升體能表現並加速身體恢復，讓...
每天吞下最強天然保健品！唾液含數十種免疫蛋白 口水健康這樣做
...機曝 唾液中的免疫寶藏傳統觀念中，我們常將「免疫力」與疫苗、營養補充品或藥物聯繫在一起。然而，免疫力的關鍵可能就在我們日常生活中...
痘疤、痘印傻傻分不清？醫曝有了疤再補鋅、維他命C都沒用 可以這樣做
...後疤痕的可能性。但是，若痘疤已經形成，周余諭說，單靠口服這類營養補充品無法讓疤痕變平。看更多：亂擦A醇、A醛當心臉爛！「這種膚質...
范冰冰媽69歲竟無老態！醫揭凍齡關鍵：這招每天都能做
...時使用過多刺激性產品，保養原則以「少量、穩定、分層」為宜。 營養補充方面，可考慮攝取具有抗氧化作用的營養素，如維生素C、維生素D...
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