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這款無糖茶飲、酸梅汁恐害高血壓、胰島素阻抗！超多研究都說話了
...康溫開水加檸檬片是另一種有益血壓控制的飲品選擇。《食品科學與營養關鍵評論》研究顯示，檸檬中的維生素C可減少動脈僵硬、促進血管擴張...
她吃鮪魚蛋餅竟引發中毒反應！專家點名3種魚最容易 鯖魚也上榜
...口感、價格一次看 專家點名3族群少吃為妙 ◎ 本文摘自／《營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q&A，教...
台大、營養專家都在用！確診防重症維生素D、C和微量元素鐵、硒、鋅、ω3是關鍵
...生素D、C以及n-3多不飽和脂肪酸是提高自體免疫、預防重症的營養關鍵！看更多：心臟權威振興院長魏崢染新冠！喉痛連喝水都困難 力推...
防疫吃這2種抑制病毒複製！激活免疫系統 醫師指名這8種必吃
...開始「吃對」讓自己頭好壯壯抗病毒！ 強化免疫吃什麼？必知8種營養關鍵許書華整理一張表指出，要打造完整的免疫系統，要從抑制發炎、抗...
頭髮一直掉怎麼辦？營養師推薦天然食物補充5大關鍵營養 3飲食技巧記起來
...維生素和礦物質等營養素，才能產生健康的頭髮，民眾不妨利用5個營養關鍵及3個技巧，預防落髮發生。看更多：頭髮越來越稀疏？醫盤點10...
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