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芭樂配甘草粉竟是「中醫智慧」?醫師點名:這種人吃最補
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...若大量食用,可能損傷脾胃陽氣,導致腹瀉、腹脹。這種搭配僅適合燥熱體質者。 此外,王大元醫師也提醒,木瓜牛奶、奇異果優格、草莓...

男糖化血色素9.5降到7.6 天天按摩「這4點」有效加強藥物療效
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...飲食失衡、情緒壓力、過度疲勞等因素有關,造成「氣虛血瘀」、「燥熱痰濁」,會損害肺臟、脾臟和腎臟。 燥熱和陰虛會惡性循環鄭雅楨...

冬季養生必看!麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這樣吃才進補 吃錯健康大漏風
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...症狀,以及處於生理期、懷孕期的女性,則不建議進食。 薑母鴨性燥熱恐加劇發炎不適陳櫂瑔提醒,薑母鴨添的當歸、川芎、老薑、酒等藥...

很多人補錯了!白蘿蔔等2種白色食材助降燥熱 中醫教冬至「謹腎」3招
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...腎」──謹慎地保養腎氣,並依個人體質聰明進補,才能溫暖過冬不燥熱。 李昀芝說,腎是人體的「先天之本」,主司能量儲藏。冬季寒氣...

冬至吃湯圓配「2物」秒變補氣血甜湯!進補後喝1茶更助消化
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...。黃上邦提到,薑母鴨性溫偏熱,適合畏寒、手腳冰冷的人食用。但燥熱體質者建議減少薑量,可以加入白蘿蔔、枸杞等清潤食材,以平衡體...

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