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一顆牙看健康！缺牙不補會怎樣？醫警告：失智、肌少症、便祕全都來
現代人常忽略口腔保健的重要性，殊不知牙齒健康與全身健康息息相關。醫師警告，缺牙不只會造成咀嚼困難、營養不...
海帶是「超級食物」！更是日本人的長壽祕方 營養師教你這樣吃海帶降膽固醇
...牙齒高敏敏也提到，海帶的鈣含量非常豐富，可以增加骨密度，維持牙齒健康，預防骨質疏鬆。對於素食者來說，海帶是一種很好的補鈣食材，可...
她102歲還每周工作6天！世界最年長藥劑師的養生祕訣、早餐食譜 醫揭4關鍵
...健康脂肪（堅果、橄欖油），並降低精緻澱粉與高糖食物。此外，「牙齒健康」對於長者來說也十分重要，應定期檢查，確保能夠正常進食，避免...
小番茄煮湯加它：防癌、補鈣、平衡荷爾蒙！醫師大讚每個人都適合喝
...白質，有助於肌肉修復。劉博仁說明，豆腐富含鈣質，可強化骨骼和牙齒健康；此外，豆腐也含有鐵質，鐵有助於預防缺鐵性貧血，而異黃酮則對...
奧運金牌林郁婷自曝害怕看牙醫！牙齒不好會怎樣？醫解答迷思
...而選擇延誤治療，反而面臨後續牙齒脫落、產生牙周病的窘境，其實牙齒健康不僅關乎美觀與功能，也能改善身體的慢性發炎狀態，提醒民眾應做...
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