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驚蟄後吃1粥、喝1茶預防感冒還護胃!中醫授1招輕鬆防春睏
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...養陰護胃,對於咽喉不適、眼屎增多、口唇乾燥、甚至有排便乾燥、牙齦腫痛傾向的人特別適用。只要將銅鑼菊花、石斛加入800c.c.的...

「跟風進補」當心補壞身體!吃補品後有3症狀快停 3步驟是關鍵
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...乾舌燥、嘴巴破洞(口腔潰瘍)、流鼻血、長痘痘、喉嚨痛、便祕、牙齦腫痛。這是典型的「熱補」過頭,或者體內有虛火,補藥如同火上澆油...

枸杞竟算水果類!護眼、調血糖血脂 每天吃多少?3族群小心補錯
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...熱體質枸杞屬性溫補,正值感冒發燒、身體有發炎症狀例如喉嚨痛、牙齦腫痛,或體質極度燥熱者不宜多食。 消化不良 枸杞含較多纖維與多...

1天刷牙3次 她齒槽骨被吃掉一大片!牙周病7警訊 用力刷牙對嗎?
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一名60多歲女性主管,因工作繁忙、三餐在外、作息不規律,雖然每天都有刷牙,但由於刷牙方式不正確,且未使用牙線、牙間刷,以

冬天一到就要「進補」嗎?中醫教你進補時配3茶飲 緩解上火不適
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...合食用過於燥熱的補物,一吃補就口氣重、冒痘痘、口舌破、便祕、牙齦腫,甚至於流鼻血、血壓升高等問題;而體質虛寒的人就很適合進補,...

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