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3種食物天天吃會傷腎！滷味常見1物是腎臟殺手
...質，但同時含有較高的飽和脂肪與普林成分。洪泰雄表示，頻繁食用牛排、滷肉飯、羊肉爐等紅肉料理，會顯著增加腎臟的代謝負擔，同時可...
葉佳修肺腺癌切肺葉「1塊牛排大」 練肺活量續唱民歌
...修的臉書粉絲團當時就曾披露，葉佳修切除的左上肺葉大小有如1塊牛排大，術後每天到公園走路訓練肺活量，1個多月後就依約出席在台東...
奇異果是「超級食物」！維生素C比橘子高2倍 吃奇異果嘴巴刺原因
...風味。更特別的是，奇異果還可以用來軟化肉質，只需用奇異果泥醃牛排或雞胸肉20分鐘，就能讓肉質變得更加鮮嫩，但他特別提醒不要醃...
日本調查60年：上萬名老人長壽關鍵！降三酸甘油酯、壞膽固醇 健康延壽
...肥肉會升高膽固醇，尤其是LDL的水平。若身體LDL值偏高，肥牛排、豬五花肉等就應該避免食用。反而雞蛋是種營養極佳的食物，能每...
母親節如何「健康吃到飽」？營養師提4大策略 照顧媽媽又能顧身體
...先選擇低脂白肉，如海鮮類的油脂和飽和脂肪都比紅肉類低。若想吃牛排，不妨選擇油脂含量較低的菲力；吃雞肉則以雞胸肉為佳；而豬肉部...
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