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夏天頭暈心悸、吃不下？可能心火太旺！中醫教煮酸梅湯開胃去熱
...容易耗損身體機能。 夏天心浮氣躁又頭暈 體內心火正上升中醫師王大元指出，夏天在五行中屬「火」，與人體的「心」相對應，因此不少人...
煩躁、水腫、想退火？中醫激推這幾種「天然涼補水」 吃1味降火
...升，不僅酷暑難耐，人體也面臨來自外熱與內燥的雙重壓力。中醫師王大元提醒，夏季是陽氣最盛的時節，此時不僅要防曬、補水，還要同步調...
喝對水就能止汗！夏天狂流汗、體味重？中醫「1帖水」止汗除臭
...解熱芒種節氣後，氣候變得濕熱又多變，常伴隨午後雷陣雨。中醫師王大元指出，這種濕氣重的環境，容易導致汗液排出不順暢，使人覺得四肢...
肩頸一緊整天都累？不花錢不吃藥 1杯茶＋1動作 擊退肩頸痠痛
...看似小毛病，其實與日常姿勢、活動量和循環狀況密切相關。中醫師王大元提供幾個簡單實用的方法，幫助50歲後的族群改善肩頸僵硬，減緩...
富貴包是什麼？3招可以消除 富貴包原因、矯正運動最完整圖解
...改善外型。以下物理治療師蔡維鴻、脊椎保健達人鄭雲龍以及中醫師王大元教你怎麼做。 【第1招】3大居家矯正運動1.訓練頸部後方肌肉...
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