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假期放輕鬆！別讓腰臀痠痛找上門 中醫：掌握4穴位3動作這樣做
...腰臀痠痛現象，中醫分享2招鬆筋活血不求人！ 馬光中醫診所醫師王維瀚提醒，久坐不動會讓腰部與臀部肌肉筋膜緊繃，形成「肌筋膜症候群...
肩頸緊到怕中風？中醫：出現「氣結」前快做這2招 從穴位到伸展全攻略
...的大。 肩頸酸痛是「肌筋膜症候群」上身？五甲馬光中醫診所醫師王維瀚指出：「通則不痛」，肩頸感到緊繃都與同一個姿勢維持太久有關。...
用力擠出「雙下巴」能救肩頸酸痛？專家：為了改變這習慣 空中畫英文字也有用！
...再來煩你。 長時間違規動作 讓肩頸抗議！五甲馬光中醫診所醫師王維瀚表示，現代人的生活被3C霸佔的情況很厲害，長時間低頭滑手機、...
爆熱天氣 你需要喝一碗透心脾的綠豆蓮子湯！夏至消暑穴道這樣按
...倦怠乏力。有哪些方法可以過得舒坦些呢？ 五甲馬光中醫診所醫師王維瀚表示，夏至是一整年裡陽氣最盛的一天，體溫隨著環境氣溫升高，心...
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