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汗皰疹／汗皰疹根治怎麼做？多久會好？6食物遠離汗皰疹
...tterstock提供◎ 資料來源／林新醫院．廖芳儀中醫師．王證瑋營養師 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友...
蛋白質吃不夠容易沒精神、肌少症！蛋白質該怎麼補？一文看懂
...前，容易精神不濟、活力不佳、免疫力失調，甚至感冒不斷，營養師王證瑋指出，這些問題可能與蛋白質攝取不足有關，蛋白質作為三大營養素...
壯世代護心血管必吃6類食物！洋蔥、酪梨防動脈硬化、降低膽固醇堆積
...飲食中有6大食物可以維持血管健康，大家不妨可以參考。 營養師王證瑋表示，人體正常運作所必須的氧氣、養分通通都是依靠血管運送來供...
接骨木莓功效有哪些？接骨木莓是什麼？植化素抗菌、抗病毒、降血糖
...多，不過有4族群在食用前務必諮詢醫療人員才可以補充。 營養師王證瑋表示，在病毒疫情猖獗的世代，維持好自身免疫力、保護力變得非常...
護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
...健康，減少青光眼機會、降低白內障、黃斑部病變等機率。 營養師王證瑋表示，眼睛是靈魂之窗，但現代人長時間使用3C產品，非常不利眼...
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