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六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
...2寸，兩筋之間），每次3～5分鐘，有助於舒緩心悸與情緒緊張。玫瑰花茶或茉莉花茶可疏肝解鬱，搭配少量甘草，調和氣血，適合下午飲用。...
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...以疏肝理氣、調和氣血為主。 這段期間適合食用柑橘皮（陳皮）、玫瑰花茶、黑豆及枸杞等食材，簡心潔說，這些食材有助於疏肝解鬱、養肝補...
吃黑芝麻糊救回髮量？中醫自曝養髮祕訣：喝補氣茶、每天按這幾個地方
...呼吸或冥想，幫助放鬆心情，避免肝鬱氣滯。在飲食方面，可常飲用玫瑰花茶或佛手柑茶，這些食材能疏肝解鬱，改善情緒波動。 此外，保持充...
「股災震撼彈」讓投資人焦慮很傷肝 中醫師籲多吃2種蔬菜 按壓3穴道
...款簡單易做的中藥茶飲，能從內調理，疏肝解鬱、安神助眠： 1.玫瑰花茶：能疏肝解鬱、活血化瘀作法：取5-10朵乾燥玫瑰花，用熱水沖...
喝茶要「喝對」才能享受到4好處！中醫教你這時候是「黃金喝茶時間」
...等成分的茶類，效果會更好。若是茶葉富含維生素與抗氧化成分，如玫瑰花茶含有槲皮苷、鞣質、維生素C等成分，有助於養顏美容，讓肌膚展現...
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