大家都在看
member-icon

專家觀點

看更多

100 項結果

月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹!月經前中後食補攻略
Search result thumbnail
...以疏肝理氣、調和氣血為主。 這段期間適合食用柑橘皮(陳皮)、玫瑰花茶、黑豆及枸杞等食材,簡心潔說,這些食材有助於疏肝解鬱、養肝...

吃黑芝麻糊救回髮量?中醫自曝養髮祕訣:喝補氣茶、每天按這幾個地方
Search result thumbnail
...呼吸或冥想,幫助放鬆心情,避免肝鬱氣滯。在飲食方面,可常飲用玫瑰花茶或佛手柑茶,這些食材能疏肝解鬱,改善情緒波動。 此外,保持...

肩頸一緊整天都累?不花錢不吃藥 1杯茶+1動作 擊退肩頸痠痛
Search result thumbnail
...果喜歡茶香,也可加些紅烏龍。 「玫瑰枸杞紅棗茶」配方為:乾燥玫瑰花1~3朵(少量即可,避免腹瀉)、枸杞10粒、紅棗片3至4片,...

53歲還是跟30年前一樣美!「紫霞仙子」朱茵愛喝1自製飲品 醫讚:更年期適合喝
Search result thumbnail
...3~5顆、黑糖適量(經期後飲用)。肝鬱型(情緒不穩、易怒):玫瑰花3克、佛手3克、陳皮3克、甘草1克(下午茶時段飲用)。陰虛火...

愛媽媽的另一種方式 為她泡個能放鬆壓力的茶飲+按摩3穴道 陪伴力量大
Search result thumbnail
...、調節內分泌,並能補肝腎、明目、補血養顏。作法:將洗淨的乾燥玫瑰花、枸杞和去核紅棗放入保溫杯或茶壺,加入熱水燜泡10~15分鐘...

玫瑰花 相關搜尋