...自然就不容易好好入睡。久而久之，晚上睡不好，白天又要靠咖啡、珍珠奶茶硬撐，身體就會愈來愈疲累。 晚餐宵夜這樣吃對睡眠有益張家銘建...

...醫學會理事長林文元說，這名男子長年以來體重破百，一天喝好幾杯珍珠奶茶，炸雞、薯條等高油、高熱量食物從不忌口，身體質量指數（BMI...

...，恐釀慢性病吳美儀醫師指出，手搖飲雖是台灣人生活中的小確幸，珍珠奶茶更是風靡全球的「台灣之光」，但這些飲品大多使用人工合成高果糖...

...達志影像/shutterstock提供 相關文章護理師天天喝珍珠奶茶竟罹卵巢癌！醫師點名4種女性容易罹患卵巢癌婦人腹痛竟是卵巢瘤...

...形、吃的食物，如有達成可給予適時獎勵自己。 4、拒誘惑：路經珍珠奶茶店，即便很想喝，也要盡量提醒自己，「喝水最健康」或是先跑幾圈...

...過剩外，國內的美食小吃也與高油高糖少不了關係，例如又濃又Ｑ的珍珠奶茶、鹹酥雞、油條、薯條等，都是脂肪肝的禍首。「尤其熬夜時，肚子...