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全聯鹽滷豆腐爆紅！營養師揭可補鎂，2類人小心！吃錯恐傷血管、致動脈硬化
...麻醬，就是一道清爽無負擔的健康餐。 至於能不能像豆花一樣做成甜品？邱璟瑞營養師分享，過去曾嘗試過將豆腐做成甜食，但豆腐本身的...
汗皰疹有救！會癢、不會癢的藥不同 中醫治「螞蟻窩」分3型，根治搔癢地獄！
...極大幫助。 避開刺激性食物： 燒烤、油炸、辛辣、菸酒、咖啡、甜品及帶殼海鮮等都應盡量避免。 適當睡眠： 熬夜會讓症狀加重，務...
勾芡別只會用太白粉！「片栗粉」更萬用 粉類結塊先不要打散
...是製作鹽酥雞、炸雞排等炸物的必備材料。 2.「木薯粉」是QQ甜品神器木薯粉取自木薯根，質地細緻，受熱後會變得透明且有彈性。它...
奇亞籽功效：一天吃多少？營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
...3與飽足感吸水率最高、適合控制食量與飽足感常見用途傳統涼飲、甜品優格、果昔、烘焙、沙拉添加涼飲、健康飲品、亞洲料理調味資料來...
2025白露：節氣意思、11大習俗禁忌、養生吃10食物＆開運一次看
...療」必學中醫師黃千瑞、彭意雯、黃上邦大推用「食療」來潤肺，從甜品到鹹湯，幾道超簡單的潤肺食譜，快點學起來，輕鬆趕走秋燥，舒服...
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