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火龍果功效有哪些？怎麼切？火龍果功效和禁忌一次看
...出，火龍果果皮和內部與果肉接合的部位顏色火紅，這是因為富含「甜菜色素」，甜菜色素不僅對於防止血管硬化、預防心臟病和腦中風有顯著效...
6月當季水果：西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、龍眼、火龍果 功效禁忌一次看
...、礦物質鐵、鎂、鈣、磷，以及抗氧化物質如花青素和多酚等。其中甜菜色素不僅對於防止血管硬化、預防心臟病和腦中風有顯著效果，還能有效...
「天然紅寶石」甜菜根營養超全面！營養師教你這樣買 省時又能新鮮吃
...怕處理起來很麻煩，也可以選購真空包裝款，來節省料理時間。 「甜菜色素」是清掃自由基的高手營養師簡鈺樺指出，甜菜根因呈現出美麗的紅...
藜麥鈣質是米的50倍！台灣藜抗癌護心更加分 藜麥飯這樣煮才好吃
...選擇「帶殼藜麥」，以攝取藜麥的完整高營養，包括抗氧化的總酚、甜菜色素、超氧歧化酶與γ-胺基丁酸等成分。看更多：吃素如何補蛋白質、...
火龍果好處多！營養師揭10大優點還可預防中風、癌症
...酪梨最美味！營養師揭6大營養價值，減肥跟著這樣吃 火龍果富含甜菜色素，好處多多簡若庭說，甜菜色素含有紅色與黃橘色的色素，主要存在...
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