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年輕不老有方法!名醫分享2祕訣 大腦開心人也年輕
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...3行為加速大腦老化林欣榮提醒,長時間不說話、不與人互動或經常生氣,都會加速大腦老化,如果大腦老化,會讓人不想出門、對生活感到...

孩子每換環境情緒就炸?專家曝自閉症4大特徵 「獨特治療法」早療改善健康
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「我的小孩每次只要轉換環境就會生氣、焦慮,這樣該怎麼辦?」這是許多自閉症孩童家長常見的困擾。精...

氣功名師彥寬自曝「身心健康祕訣」 3方法有助氣血暢通、找回內心平靜
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隨著現代人生活壓力日益增加,情緒問題也變得越來越普遍。氣功名師彥寬表示,氣功可以幫助我們疏肝排濁、通氣血,進而調節情緒,

豆乳千層鍋/有效緩解發炎、改善疼痛!豆漿、高麗菜這樣煮營養加倍
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...物的食材,以及高麗菜等十字花科蔬菜都有助於抗發炎。看更多:愛生氣比菸酒還要傷身體!名醫教「3分鐘運動操」養肺消火、抗發炎、防...

生氣比菸酒還要傷身體!名醫教「3分鐘運動操」養肺消火、抗發炎、防感冒
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你常常生氣嗎?總是莫名煩躁、易怒?「生氣」其實很傷身體,要如何避免情緒起伏過大呢?網路節目《如果云知...