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女老師腿癢抓破皮！醫教「這樣做免開刀」還能遠離重症風險！
...有強大抗氧化、抗發炎功效，存在於各式不同顏色的食物中。特別是生物類黃酮有超過4千種植化素，對於減少靜脈曲張、改善下肢腫脹和靜脈血液...
喝茶睡不好？3種無咖啡因茶飲放心喝！這1款含超高GABA能助眠
...專家大推：還能降壞膽固醇 根據研究，南非國寶茶含有非常豐富的生物類黃酮，所以有非常突出的抗氧化力，因此衍生出具有抗炎症、抗糖尿病、...
3月當季水果指南：番茄防癌、香蕉降血壓 4熱門水果營養禁忌全解
...營養價值以膳食纖維和維生素C最廣為人知，還有豐富的鳳梨酵素、生物類黃酮素、維生素B1、維生素B6、鉀、鎂、鈣；飯後吃鳳梨，可攝取維...
對抗子宮內膜癌飲食怎麼吃？豆漿、蘋果、紫菜防子宮內膜病變
...重，少吃高飽和脂肪飲食、精緻糖、酒精等，並補充維生素B12及生物類黃酮。 對抗子宮內膜癌營養素：維生素B12功效、食物、攝取量維生...
12月當季水果：草莓防癌和柳丁降膽固醇功效一次看
...每天兩顆柳丁，就能攝足每日100毫克的建議攝取量。 柳丁中的生物類黃酮維生素Ｐ，可增加血管通透性，能強化血管，富含的果膠則能加速食...
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