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高齡79歲醫師頭好壯壯、仍有一口好牙！全拜這習慣、1水果所賜
...自然就是我們的零食鋪。」康義勝說，那時的鄉間，家家戶戶不是種番石榴、龍眼樹，就是木瓜、楊桃樹，我們這群小夥子，爬牆、爬樹摘點「...
屏東百香果盛產！吃百香果降膽固醇、血壓、血糖 專家曝5種人別吃百香果
...等慢性疾病的發生。此外，百香果還含有特殊的成分，如酸性果膠及番石榴酸，可抑制人體對葡萄糖的吸收，從而降低血糖水平。看更多：美醫...
中醫推吃「這些」幫你美得久、老得慢！調整作息配食療 找回逆齡美顏不是夢
...芒果等）。●富含維生素C的食物：黃綠色蔬菜、水果（如青辣椒、番石榴、柑橘類、番茄、檸檬等）。●富含維生素E的食物：穀類、植物油...
益生菌、蔬菜吃很多卻還是便祕？專家指出：重點在吃對「膳食纖維」
...要多吃蔬果外，也要多吃五穀雜糧維持營養均衡，想吃水果可以選擇番石榴、香蕉、蘋果、柑橘等高纖水果。只要能維持健康飲食，有耐心的先...
胃潰瘍不能吃膳食纖維？國健署解答2種情況應多吃 「1種菜」急性發作時別吃
...梗部、莖部和老葉，及酸度高且含皮、子、纖維多的水果，如鳳梨、番石榴及腰果、核桃等。宜採清淡飲食，即少油、無刺激性、含低纖維質、...
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