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血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
...00克糖量達34～36克，與一罐含糖飲料差不多。 4.醬料：番茄醬、沙茶醬、辣椒醬一般常用的市售辣椒醬，一匙（約18克）就含有...
粽子沾醬沒用完要放冰箱嗎？專家指「這些動作」不能少
...口感層次。 謝昌衛指出，甜辣醬和辣椒醬最大的區別是甜辣醬加了番茄醬，增加味道的層次感，並添加甜味和酸味，有些北部口味的甜辣醬還...
釋迦功效調節血壓 4大好處和禁忌 釋迦營養熱量、吃法一次看
...30公克、小番茄30公克、蘆筍30公克、胡椒少許、鹽巴少許、番茄醬適量、起司片適量、義大利綜合香料少許。作法：將地瓜蒸熟後，搗...
番茄醬倒不出來怎麼辦？2步驟輕鬆倒出番茄醬 沾到衣服這樣洗超省力
罐裝的番茄醬經常倒不出來嗎？廠商傳授2步驟，讓番茄醬倒得更順手。而番茄醬沾到衣服也不用怕，只要4步驟清除，即可不...
鹽吃太多恐高血壓、胃癌、骨質疏鬆！這些隱藏高鹽食物少吃為妙
...少1/3的調味包使用，例如泡麵的調味包、杯湯的鹽包、沾薯條的番茄醬包。此外，一些隱藏版的高鹽點心，如鹹甜點心、玉米脆片、鹹酥系...
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