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早餐加這一顆營養升級！營養師媽媽激推最強早餐組合 提升學童學習力、記憶力、認知力
...是很好的選擇，「有時是直接切好的奇異果，有時是用原味優格搭配當季水果和堅果，就可以讓孩子一天所需要的營養更充足」。早餐加一份水果...
食譜／便祕退散！1碗甜湯水溶、非水溶性纖維都吃到 助排便又開胃－蜜棗鮮果銀耳湯
...非水溶性的膳食纖維，黏滑的白木耳可幫助便便軟化順暢，搭配多種當季水果，口感層次豐富，酸甜的滋味，讓你胃口大開的同時，也可以預防便...
提升免疫有法寶 富含維生素C的奇異果讓你身心都健康
...副作用。宋明樺營養師建議，不妨在接種前後吃一些富含維生素C的當季水果，如奇異果，提升身心健康。 平時多吃維生素C，提升免疫力也...
下載「健康2.0」APP，多項好禮等你抽！(得獎名單已公布於此頁末)
... ※水果多樣，營養才均衡 * 嚴選在地農產，讓您吃的安心 ※當季水果箱適合1-2人，可吃2-3天 3. 累積健康資產、培養...
酪梨熱量高，減重族只能遠觀？專家告訴你該吃它的最佳理由
...果！食療專家教你清爽吃清光壞膽固醇番茄下鍋煮更營養！還有一種當季水果也超適合入菜 【立即報名】保骨從年輕開始 健康2.0免費講座...