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老是犯「春睏」怎麼辦？中醫教你春季養脾飲食 搓搓2部位養肝暖命門
...穴36下，可多做幾回，以小腿有溫熱感為佳。 2.搓熱順兩肋：疏理肝氣肝氣鬱結時，可以推搓兩肋的期門穴來疏肝。即雙手按腋下，順...
心情憂鬱什麼也不想做？小心季節性憂鬱找上門！醫推2穴位養生、去風邪
...位除風邪邵禹豪補充，春天也適合按壓太衝穴、風池穴等穴位養生，疏理肝膽，並清除頭部風邪。 1.按摩太衝穴、風池穴太衝穴位於腳趾...
長假玩得太開心 補班就虛累累？中醫教你2茶飲補元氣 按摩2穴位助排毒
...芯儀提到，除了茶飲外，還可以多按摩2穴道，活絡氣血循環，有助疏理肝氣：1.三陰交穴三陰交穴位於小腿內側，沿著脛骨下緣從內踝往...
歌手家家染疫後鐵肺變沒力 中醫教按3穴增加肺活量、這茶飲增強體力、解暑氣
...動之穴，位置在腳背上第一和第二趾縫往上約1寸交叉、凹陷處。能疏理肝氣、清熱明目。 ▲長新冠累又喘合併胸悶請按太衝穴。 按摩時...
「小滿」降臨 暑邪、濕邪夾攻！1保健奇穴驅逐邪氣 這樣做調脾胃、養陽氣
...足是下肢，古代以「里」為「寸」；足三里的「里」通「理」，有「疏理」之意，梳理人體氣血。 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志...
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