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別讓頭頂變沙漠！一天掉100根就危險？中醫師公開「黑色食物＋穴位按摩」養髮祕方
...崴指出，補血養肝可用當歸、何首烏；滋腎填精採用枸杞、女貞子；疏肝解鬱用柴胡、香附。 在祛風通絡上，簡浚崴說，需配合針灸百會、風池...
周一二猛跑廁所？中醫「最強理氣法」專治壓力大：只要呼吸多這一步
...現就會出現腹脹、排氣、腸鳴、腹瀉，中醫稱之為「肝氣犯脾」。 疏肝解鬱、強化卵巢！「痛瀉要方」改善腸躁與經期羅珮琳在治療那位職場新...
為什麼焦慮會胃痛、憤怒會頭暈？中醫教你4穴位＋4茶飲平穩情緒
...穴位日常按摩對照表 位置功效太衝穴足背第一、二趾縫上方凹陷處疏肝解鬱，緩解情緒性頭痛。內關穴前臂內側腕橫紋上約三指寬處安神定悸，...
換季過敏、疲倦找上門？清明節氣養肝健脾 7大禁忌 解鬱茶飲這「3種人」要注意
...作用，導致疲倦、水腫、消化不良等「春睏」症狀。 「玫瑰花茶」疏肝解鬱玫瑰花不只賞心悅目，乾燥處理過的它，更能展現天然藥性。林姸余...
明明很累卻睡不著？中醫揭5大失眠體質 喝對花草茶一夜好眠還護眼
...體質的茶飲，也能作為日常保養方式。例如：薄荷茶、玫瑰花茶：有疏肝解鬱作用，適合因壓力造成的失眠族群。山楂菊花茶：可幫助消化並清肝...
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