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71歲趙雅芝狀態打趴年輕人 逆齡祕訣愛喝這碗湯!醫:能改善腰痠頻尿

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刮痧原理:多久刮一次最有效?16功效+10禁忌、顏色、順序全教學

刮痧是傳統中醫常用的療法,透過刮痧能促進氣血流通和微循環,能緩解疼痛、疲勞,幫助排毒。刮痧原理是什麼?功效、禁忌及副作用
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慢性病不找年輕人,這句話已經被推翻了!30歲出頭就出現健康警訊的案例已愈來愈多,為什麼?要做什麼才能遠離慢性病? 美兆健
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...養學家稱為「活維生素C丸」。膳食中若缺乏維生素C,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。 5.奶酪:固齒奶酪是鈣的「礦場」,可使牙...
血糖太高有7個無痛症狀!醫:防糖尿病1數值比血糖更重要 3招降血糖

血糖太高怎麼辦?醫師提醒,民眾若擔心自己是否罹患糖尿病,可以先透過觀察身體的7種無痛症狀,進行初步的自我評估,而除了抽血
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