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減重醫師大推減脂吃「這種魚」！補充膠原蛋白 煮成魚湯改善慢性炎症
...負擔較小，特別適合腸胃較弱的人群食用，無論是老人、小孩，還是病後調養者，都能從中受益。 鱸魚湯怎麼煮？營養師教你煮出完美鱸魚湯材...
想補養身體吃鵝肉是好主意，該選燻鵝、燒鵝或鹽水鵝？專家教要這樣選
...有高蛋白質及豐富的長鏈不飽和脂肪酸，有助人體抗發炎，是體虛或病後調養者很好的補養肉類來源。 鵝肉脂肪熔點低 入口即化很多人愛吃...
最強秋冬食補！高麗參4種吃法 護心、補腎、補血、抗老抗病
...、維生素A、維生素B、鐵、鋅、鈣、胺基酸，提高抗病能力，適合病後調養與組織修復。 高麗參雞湯 食材：糯米100g、高麗參120...
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