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冬季是「黃金減重期」！把握飲食3原則無痛掉體重 多泡腳還能提升代謝
...3種食物有利冬季減肥！1水果吃再多也不怕胖 清除下半身脂肪、瘦腿要吃它 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供...
13種食物有利冬季減肥！1水果吃再多也不怕胖 清除下半身脂肪、瘦腿要吃它
... 冬季減肥食物：菠菜菠菜可以促進血液循環，平衡新陳代謝，能夠瘦腿。 冬季減肥食物：西洋芹西洋芹一方面含有大量的鈣質，可以補「...
中醫教你泡「萬用排毒茶」！喝茶搭配按摩2穴位 還能提升抵抗力
...維持健康。看更多：按這裡會開心、改善痠痛！頭暈、耳鳴、排毒、瘦腿也有效 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shut...
大腿粗可能是走路姿勢不對！正確走路方式讓你腳越走越細、臀部變翹緊實
你觀察過自己走路的重心嗎？日本步行指導專家中島武志表示，當走路重心放在前足，會對雙腳造成很大的負擔，尤其是大腿前側的負擔
快按6穴位養護身體排毒力！醫教你從尿液顏色看健康 好習慣養好排毒系統
...喝一口水。看更多：按這裡會開心、改善痠痛！頭暈、耳鳴、排毒、瘦腿也有效 按摩6穴位簡單保養排毒系統葉茁聖分享6個穴位，按摩這...
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