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想喝珍奶又怕胖？營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了
...助脂肪細胞釋放脂肪酸，加速脂肪代謝，兩者差別只在於烏龍茶是半發酵茶，口感較不澀。 2.豆漿紅茶：豆漿含有植物性蛋白質且零膽固醇...
7種人別喝康普茶，失眠者也不適合！營養師曝康普茶最佳飲用時機
你也跟風喝康普茶嗎？近年康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，不少歐美名人都在飲用。到底康普茶是什麼？有哪些人不
瘦身不復胖的6個關鍵！她甩掉18公斤不稀奇，3年沒復胖重點學起來
...。◆希臘優格、酸奶油、乳酪等動物性發酵食物。◆紅茶、普洱茶等發酵茶。◆黑巧克力。 TIPS 4 減脂佐餐好夥伴◆薑黃搭配黑胡椒...
每周喝4杯茶有助腦袋靈光、防失智 專家建議老人喝這種茶比較好
...響各種營養素吸收，則對大腦反而造成損害。 老人及腸胃弱者宜喝發酵茶另外，胃腸消化功能不好的人也不適合常喝低發酵茶。有些人一喝茶...
喝台灣茶好處多一項！嘉義長庚發現茶葉含抗新冠病毒成分
...清源透露，不管是哪種茶葉中皆具有此物質成分，但研究人員發現，發酵茶葉會多一些，未發酵少一些。延伸閱讀：喝茶可以降低心血管疾病風...
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