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植物肉這樣做吃起來像雞肉、牛肉！蔬食也能做韓式料理 辣炒魷魚、糖醋肉超美味
...次，最後加點蠔油調味，下鍋油炸後外酥內嫩，就像真的炸蝦一樣。白帶魚也能用蔬食模擬，將豆泥作為內餡，再包裹在粿條或粄條中，一層層...
這水果是天然養肝良藥！女性補肝必吃6食物 1蔬菜還能黑髮、美容
...食療可以幫忙肝臟排毒理氣。下面介紹幾種適合女性補肝的食物。 白帶魚養肝補血、潤膚養髮。雖然脂肪含量高於一般魚類，但多為不飽和脂...
年菜要做什麼菜？還在傷腦筋就看這篇
...如下： 當季最新鮮 水產、白肉、高纖維最無負擔水產類：烏魚、白帶魚、紅魽、午仔魚、鱸魚、鱸鰻、蝦、文蛤。水產類食材含有Omeg...
石斑魚不要天天吃 海洋永續要吃對魚
...，要吃野生魚類可優先選擇台灣沿近海漁獲，像是台灣鯖魚、飛魚、白帶魚，少吃遠洋或進口漁獲，如挪威鯖魚、挪威鮭魚，更要避免大型掠食...
台灣海鮮選擇指南！這些魚要避免食用 秋刀魚盡量少吃
...目魚、星雞魚、台灣鯖魚、竹筴魚、四破魚、圓花鰹、巴鰹、正鰹、白帶魚、紅魽、紅尾圓鰺、煙仔虎、鬼頭刀、台灣鯛、養殖烏魚、養殖淡水...
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