...0cc的水才足夠。 如果想額外做一些保健或食療，她建議可食用白木耳、蓮子、百合等富含膠質的食物，並且按壓三陰交、神門、耳神門等...

...  痰多不適合吃蒸梨子林巧梅建議，食療可以選擇「蒸梨子」、「白木耳百合南杏湯」，幫助潤肺、緩解乾咳症狀；如果是痰多的咳嗽，則要...

...、頭髮枯黃，都可能是肺氣不足的表現，建議食用蘿蔔幫助化痰熱、白木耳滋潤肺部、百合潤肺止咳、山藥改善肺虛咳嗽。延伸閱讀：冬天養肺...