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鹽對身體不好？吃太多鹽會高血壓？日本研究發現這種體質最危險
...代表理事青山志穗曾出版《提高免疫力的鹽》一書，並經由醫學博士白澤卓二審訂，相關內容如下： 為什麼高血壓要減鹽？高血壓去醫院就診時...
紅蘿蔔這樣保存味道更甜！如何挑選紅蘿蔔？專家授2吃法營養吸收飆增
...蔔素，有助護眼及護膚、增強免疫力等。白澤抗衰老醫學研究所所長白澤卓二博士在日本電視台TBS的節目《この差って何ですか？》教大家如...
除了喝酒、吃甜食，還有5種食物也會加速老化 2個小改變是逆齡關鍵
...皮膚老化、長青春痘、皮膚過油的原因之一。日本知名的抗老化專家白澤卓二指出，戒糖可以讓人逆齡10歲，藝人伊能靜和張韶涵都在進行減糖...
活動手指活化大腦！失智症權威大推「劍玉」
你玩過劍玉嗎？日本失智症權威白澤卓二分享，「劍玉」是他近來覺得具有抗老化的活動之一。根據實驗證明...
日醫推5種好食物 預防癌症、失智症、心臟病！
...之一。 ◎ 本文摘自／《讓自己活到100歲也不會失智的方法》白澤卓二 著 ◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／達志影像/sh...
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