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洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...很高，有些老人家怕骨鬆，其實很適合吃洋蔥補鈣。此外，洋蔥也有白色食材常見的含硫化物，可以清除呼吸系統上皮細胞的自由基，保護呼吸道...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
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胃口差、臉出油是濕氣重警訊！醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神
...的食材：健脾祛濕類如薏仁、紅豆、茯苓、白扁豆、山藥、蓮子等偏白色食材；利水滲濕類如玉米鬚、冬瓜皮、車前草等性質偏寒的食材；以及芳...
養肺吃白色食物？小心選錯反而更糟！「這種人」別吃白蘿蔔養肺
...養肺尤為重要。中醫認為，「肺」與五色中的「白色」相應，多食用白色食材能預防與緩解燥邪傷肺。不過，白色食物多偏寒涼，過敏體質者需特...
港星再一顆殞落！從影60年李麗麗 傳因忽略「這件事」沒做而致命
...或是運用中藥幫助改善肺活量，同時協助恢復體力。 秋季養生宜食白色食材潤肺談到預防肺部疾病的保養之道，黃千瑞強調，中醫主張「治未病...
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