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花生有助長壽！1部位別丟 每天25克烘烤花生最好
...健力量主要來自那層常被忽略的紅色薄皮。花生皮富含m-香豆酸、白藜蘆醇、多酚類等天然抗氧化物質，這些成分能有效清除自由基、減少DN...
罹癌就從第1口酒開始！醫：酒精導致7種癌 喝酒=喝毒 易臉紅更危險
...低心血管疾病的發生，事實上，經近年的研究證實，紅葡萄酒當中的白藜蘆醇人體的生物利用率、吸收能力等，都不如天然蔬果，但酒精的危害並...
花生發黴有毒，發芽能護心、抗老化！花生芽抗氧化力比紅酒強數十倍 專家教你吃
...喝紅酒有助於心血管保健，其中主要歸功於其中的明星抗氧化成分「白藜蘆醇」，但如果不喝酒的話怎麼辦？功能醫學營養師呂美寶表示，其實不...
慢老飲食法！血管軟Q不卡必吃7大營養素 防血壓高、動脈硬化
...萄柚等，柑橘類的果皮、果肉、果汁中都含有豐富的橙皮素。 5.白藜蘆醇白藜蘆醇能防止壞的膽固醇於血管壁上氧化堆積，並抑制血小板凝集...
4月當季水果指南：桑葚健腦、釋迦抗老 4熱門水果營養禁忌一次看
...養成分：營養師陳韻婷指出，桑葚富含鐵、鉀、維生素C、花青素、白藜蘆醇，有抗氧化、補血、降血壓等功效。桑葚所含植化素，在飯後攝取可...
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