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彩椒蘆筍雞肉捲／蘆筍功效強化血管！搭配菠菜1料理祕訣降三高
...。5.將蘆筍卷放入鍋中煎熟，再鋪上醬料後即可。看更多：食譜／百年好合雙色蘆筍蝦－夏日開胃料理 清心火又助好眠 Tip：潘瑋翔表示，雞胸肉最...
食譜／檸檬蘆筍運動沙拉飲－解渴消暑補充電解質 護心、養顏美容又助抗癌
...都含有鈉、鉀、鈣、鎂，能幫助穩定細胞膜或神經。看更多：食譜／百年好合雙色蘆筍蝦－夏日開胃料理 清心火又助好眠 ◎ 諮詢專家／醫師柳朋馳‧生...
食譜／百年好合雙色蘆筍蝦－夏日開胃料理 清心火又助好眠
...容易心火旺，而有失眠、焦慮的困擾。健康主廚陳之穎教大家製作「百年好合雙色蘆筍蝦」，用白蘆筍搭配清心火優選的百合料理，讓你在夏日也能開胃養心...