搜尋結果
共 3 項結果
陳美鳳67歲像25歲 身材逆天祕訣在這！女神式、相撲蹲防婦女病 瘦腿美出新高度！
...神瑜伽老師Sisi胡維宸表示，陳美鳳的這個動作，在健身圈稱為相撲深蹲，但在瑜伽來說則稱為「女神式」，陳美鳳的姿勢很完美。女神式原...
不運動染疫重症、死亡率飆升！專家大推4組「親子防疫運動」 減肥又好睡
...多運動也能做好體重控制，避免體重直線飆升，增加染疫的風險。 相撲深蹲訓練部位：訓練臀腿肌群。 ❶雙手牽起寶貝的單/雙手。❷雙腳...
鍛鍊下半身、改善腰痠背痛 「4款深蹲」訓練菜單全在這！
...0次。 延伸閱讀：一招輕鬆瘦：「椅子式」雕塑腰、腿、臀曲線 相撲深蹲 Sumo Squat掌握基本深蹲後，請一定要試試相撲式深蹲...
相撲深蹲 相關搜尋
相撲深蹲 相關搜尋
#相撲深蹲