水煮蛋
奇亞籽
譚敦慈
女星凍齡
蟑螂
當秋葵遇上地瓜
雞蛋
水煮蛋
奇亞籽
譚敦慈
女星凍齡
蟑螂
當秋葵遇上地瓜
雞蛋
大家都在看
營養對策
早餐多吃1顆水煮蛋差很多!哈佛大型研究追蹤32年發現:每天1顆有助護心
看似平凡的雞蛋,其實隱藏著提升免疫力與守護健康的強大力量。大型追蹤研究發現,每天一顆水煮蛋,不僅未增加心血管疾病風險,還
挑好食材
奇亞籽1吃法是大忌!醫師點名錯開「3類藥物」,這樣泡穩血糖又補鈣
大家都說吃「奇亞籽」能減肥又健康,但你吃對了嗎?很多人直接吞,結果沒變瘦反而嚴重便祕,腸胃大塞車!醫師提醒,奇亞籽千萬別
抗癌醫學
不只傅子純!譚敦慈弟血癌逝,男躺合成皮沙發也中 這物超毒3招速清
男星傅子純因血癌猝逝,消息震驚演藝圈。遺孀後來說明,丈夫生前完全不知罹患血癌,僅在發病前感到身體不適前往急診,不料搶救後
名人養生
59歲陳明真驚人狀態曝!自曝起床先喝這杯 營養師推50歲後必吃4物
59歲女星陳明真縱橫演藝圈超過30年,近來不僅為新片開金口獻唱,更以一頭俐落短髮亮相,讓不少粉絲驚艷。身為演藝圈知名「美
節目精華
譚敦慈警告:蟑螂超愛這1物快丟掉!過碳酸鈉這樣用竟是防蟑神物
家裡清潔到底該怎麼做才不會有蟑螂?洗衣機又該如何清潔才不會發霉?林口長庚毒物科護理師譚敦慈分享整理關鍵,有效減少害蟲與過
挑好食材
比秋葵更穩血糖!頂尖營養專家:秋葵+1物能固胃又降血糖 祕訣「這樣煮」
秋葵能護胃健腸、降血糖,地瓜更是富含膳食纖維,是減重者控糖首選。當秋葵遇上地瓜,這兩個健康食材能衝撞出什麼美味嗎?美國頂
營養對策
炒蛋、煎蛋、蒸蛋、水煮蛋營養熱量全解析!它是吸油海綿超多人愛吃
雞蛋是餐桌上最常見的優質蛋白質來源,無論減脂、控糖或維持健康,幾乎人人都會選擇它。然而,明明都是吃蛋,為何體重變化卻不如
營養對策
色胺酸食物排名出爐!比香蕉多21倍 「這食物」才是睡前助眠王
常常翻來覆去睡不著?你可能缺乏人體無法自行合成的「色胺酸」!本文盤點10大富含色胺酸的天然食物,由專業營養師破解『香蕉助
挑好食材
冷凍綠花椰菜復熱爛爛好難吃 日本專家教1招如現煮,營養師推乾煎口感更脆
綠花椰菜被譽為「十字花科的超級食物」,不過冷凍綠花椰在復熱後,卻水水爛爛的,毫無口感,讓人食不下嚥,日本蔬果專家教一招「
聰明減肥
甩肉16公斤逾1年沒復胖!王必勝公開停滯期做法 醫揭突破卡關3大關鍵
衛福部前次長王必勝靠無藥減重激瘦16公斤,已維持逾1年沒復胖,他日前公開第2階段的飲食及運動方法。行健大直健康管理診所醫
抗癌醫學
運動1次就有效!阻力訓練與高強度運動 有效抑制乳癌
澳洲一項最新研究發現,乳癌倖存者接受單次阻力訓練與高強度間歇訓練,就能有效抑制癌細胞生長20~30%,顯示運動不僅能甩掉
養生保健
1動作練出「長壽臀」 有效消除膝蓋痛、腰痛!
總是膝蓋痛、腰痛,問題可能在臀部!趕快起身練習「提高髖關節運動」,練出長壽臀,就能穩定膝關節及髖關節,也能預防及消除膝蓋
穴位保健
不能碰咖啡、巧克力?梅尼爾氏症害頭暈 醫曝元凶「這部位」淹水 止暈5穴位必學!
頭暈最容易連結是否血糖過低?或是前晚沒睡好?根據統計台灣約有30%的人在一年內曾歷經頭暈。但中醫師提醒,如果頭暈當下還伴
營養對策
不用戒白飯也能穩血糖!營養師推「黃豆三寶」:飯上撒一匙血糖高峰秒降3成
餐後血糖飆升是許多人的困擾,尤其對於外食族來說,如何在便利商店或自助餐中做出穩定血糖的選擇更是一大挑戰。營養師蔡正亮指出
抗癌醫學
這種身材最危險!恐增12種癌症風險 乳癌、大腸癌、胰臟癌都上榜
肥胖不只是體重機上的數字,更可能是癌症風險升高的警訊。醫學研究指出,過重與肥胖會增加這12種癌症的風險,其中蘋果型肥胖的
健康星聞
黃大煒61歲病逝夏威夷!以為陪病胃癌女友卻先傳死訊 心衰竭比癌症可怕
知名男歌手黃大煒今年1月悄悄移居返回夏威夷,後來透過律師說明他停止一切活動返回夏威夷,希望回到音樂最初之處。當時曾傳出他
養生保健
最強通便藥不是香蕉!醫教4招「天然通便術」:肚子平一圈
明明每天水喝夠了、蔬菜水果也沒少吃,益生菌也吞了好幾包,但蹲在馬桶上就是「無動於衷」,甚至便祕跟拉肚子輪流折磨你?其實這
挑好食材
奇亞籽功效:一天吃多少?營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
奇亞籽近年風行保健食品界,被稱為神奇的超級健康食物。研究顯示奇亞籽有降血糖、助減肥、防便祕等功效,還有哪些有益健康的功效
養生保健
名醫推薦這些水果腎不好也可以吃!芭樂、蘋果這樣吃最安心
腎臟功能不佳的患者常被告誡要遠離高鉀、高糖等水果,擔心加重腎臟負擔,但現在台灣水果這麼甜,是否意味著必須與所有水果徹底斷
挑好食材
不是菠菜、地瓜葉!最被低估的減肥蔬菜曝光:半碗就能補不少纖維
龍鬚菜是神級蔬菜?有人說龍鬚菜能排毒、顧肝、降血壓,甚至防失智,但營養師表示,龍鬚菜真正厲害的地方,不是治百病,而是用平
挑好食材
抗癌最強不是青花菜!名醫教吃1類蔬菜能防肺癌、乳癌等多種癌,譚敦慈也愛用
最強抗癌蔬菜竟不是「青花菜」!急診科醫師張適恆從大型流行病學的研究分析發現:天天吃蔥屬蔬菜,如洋蔥、青蔥等食物的人罹患各
營養對策
他高血壓飆破140!不想吃藥靠這招3個月降到125!最強科學降血壓菜單公開
一位50多歲的男性患者收縮壓經常落在140 mmHg左右,卻堅持不想服藥,功能醫學醫師劉博仁為他規劃了一套完整的生活調整
名人養生
醫師一年半瘦18公斤!第一件事就是戒掉1食物 逆轉高血壓、變年輕
肥胖不僅會衍生代謝性問題,如脂肪肝、三高等,更會增加心血管疾病和癌症的風險。一名醫師分享健康減重祕方,成功在一年半內瘦下
醫療焦點
以為頭暈去躺躺?74歲5連霸里長驚傳驟逝!醫曝「這動作」最致命快量血壓
台南5連霸里長毛三宝昨(6/11)驚傳頭暈休息後驟逝,享壽74歲。台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華警告,這種「起床
醫療焦點
20歲男大生吃隔夜麵「肝壞死猝死」!顏宗海揭奪命元凶:加熱也殺不死
日本1名20歲大學生吃下在廚房放置5天的義大利麵,隨後引發嚴重嘔吐與腹瀉,最終竟因肝臟壞死、多重器官衰竭不幸身亡。林口長
挑好食材
栗子南瓜正盛產!護眼又增免疫 農會教3招挑選 香甜鬆綿關鍵藏在果蒂
近期國產栗子南瓜進入盛產期,因口感鬆綿香甜、料理方式多元,成為市場熱門食材。專家提醒,挑選栗子南瓜可掌握外觀、重量及果蒂
營養對策
增肌減脂喝「它」效果比豆漿好!豆漿、豆腐1吃法防三高、失智
豆漿、牛奶哪一個比較好?日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎?想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶?營養師一次解答牛奶、豆漿營養有哪些
營養對策
高麗菜、花椰菜1吃法是大忌!營養師警告:恐讓甲狀腺「腫」起來
你愛吃高麗菜、花椰菜嗎?小心!這些超健康的「十字花科蔬菜」,如果吃錯方法,竟可能讓你的甲狀腺「腫」起來!營養師曾建銘引述
營養對策
眩暈一直治不好?她靠「1營養素」已3個月沒發作!失眠、掉髮也改善
一名50多歲陳女士,最近半年眩暈常發作,嚴重時連走路都不穩,做了許多初步及高階檢查都找不出原因。後來經小兒神經科醫師胡文
醫療焦點
泡泡尿、蛋白尿要洗腎了嗎?尿蛋白檢測工具不同結果差很多 醫籲「做這種檢測」
泡泡尿、蛋白尿,要洗腎了嗎?50歲王女士今年是她第3次尿液報告出現蛋白質(即蛋白尿),她很擔心這是不是代表腎臟壞了,不過
醫療焦點
慢性腰痛好不了兇手不是脊椎?研究驚曝是「這系統」卡住:90%人都搞錯
同樣閃到腰,有的人休息幾天就沒事,有的人卻痛上好幾年,甚至照遍核磁共振、做各種治療都斷不了根。復健科醫師王思恒指出,最新
挑好食材
一天可以吃幾顆蛋?營養師警告:吃蛋配「它」心血管風險恐飆高
長久以來「一天只能吃一顆蛋,否則膽固醇會超標」的說法深植人心,讓許多人對雞蛋又愛又怕。事實上,最新營養學研究早已推翻這個
過好日子
櫥櫃潮濕發霉放除濕器、木炭沒用!裝修專家授防霉神招 簡單便宜又有效
一直下雨,家中牆壁出現黑色一點點黴菌,有大有小。當中濕氣最嚴重的地方莫過於廚房和浴室。有網友分享,廚房吊櫃內部出現不少水
營養對策
1顆肉粽抵1餐熱量!換成這款粽 低熱量穩血糖助消化
端午節面對各種口味的粽子,想吃又擔心太過油膩、不好消化,台南市立安南醫院營養師設計出低糖高纖水果冰粽,用奇亞籽當成果凍體
醫療焦點
譚敦慈吃香腸都配「它」阻斷毒素、抑制亞硝胺!這些致命餐桌組合恐致癌
加工肉品是不少人愛吃的美食,但高溫烹調不當恐悄悄埋下致癌隱憂。林口長庚臨床毒物中心兼任護理師譚敦慈指出,香腸、火腿、培根
挑好食材
益生菌空腹吃還是飯後吃?醫揭「這樣吃」益生菌存活增40倍
益生菌要空腹吃還是飯後吃?嘉義長庚醫院胃腸肝膽科醫師卓偉儒說,常常會有病人來問益生菌吃法,也很質疑「醫師,我每天吃益生菌
營養對策
吃優格有訣竅!陳月卿推黃金吃法 提升免疫效果更好
常感冒、熬夜又愛外食,小心免疫防線悄悄失守!養生達人陳月卿分享,想補好菌、顧免疫,不一定要靠昂貴保健品,日常一杯綠拿鐵加
健康星聞
傅子純搶救過程曝光!恐非單純急性血癌 大量溶血、腫瘤侵犯恐造成血癌假象
本土劇演員傅子純驚傳昨日(6/7)病逝於淡水馬偕醫院,年僅46歲。據了解,傅子純到院前已失去呼吸心跳,雖一度搶救成功,但
過好日子
第一次知道!咖啡沒喝完倒水溝竟挨罰3600元 環保局:最高可罰6000元
咖啡沒喝完倒入水溝竟遭罰3600元!一名網友在社群平台分享,自己因將沒喝完的咖啡倒入水溝,遭民眾拍下檢舉,事後收到環保局
營養對策
青江菜含硝酸鹽會致癌?要先水煮去毒?營養師揭真相 這樣吃反而更防癌
蔬菜中的硝酸鹽常被誤解為有害物質,許多人甚至認為應先將青菜水煮,才能去除硝酸鹽、減少致癌風險,但營養師許恬維指出,這其實
營養對策
2025哈佛大學最新研究:缺「鋰」增阿茲海默症風險!含鋰食物這樣吃最好
害怕罹患阿茲海默症?哈佛大學最新研究揭露,「鋰」缺乏,可能是早期阿茲海默症發展的關鍵。但鋰該怎麼吃?哪些食物又含有鋰?營
營養對策
康普茶、南非國寶茶、麥茶功效大比拚!它能改善胰島素阻抗
康普茶、南非國寶茶、麥茶,哪個比較好?在營養組成與生理作用上各有千秋,營養師楊斯涵從代謝健康、消化機能與日常水分替代的角
營養對策
「體重下降不等於代謝全面改善」?小心可能是「壓力相關肥胖」!3招找回代謝平衡
瘦瘦針治標不治本,體重降了不等於代謝變好 近年「瘦瘦針」的GLP-1針劑成為減重熱門選項,主要透過GLP-1受體促效劑
挑好食材
香蕉價格雪崩剩個位數!達人教你剝皮後「多1動作」可放1個月
香蕉價格大跳水!過去曾飆到每公斤150元的香蕉,如今因盛產導致供過於求,價格崩跌至個位數。不少民眾看到便宜香蕉狂買,但又
如果云知道
狂買0050、0056全落後?理財專家曝「這一款」:績效直接打敗大盤
近期台股狂飆屢創新高,你還在場外乾瞪眼?下半年的台股局勢會是怎樣?健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》邀請理財專家
營養對策
嘴角破超痛怎麼辦?營養師列出嘴破有3情況 這樣吃恢復更快不復發
「嘴角破」不僅疼痛、讓人吃飯不方便,有時連說話都成為折磨。營養師高敏敏指出,常見的嘴破問題包括唇皰疹、口角炎及口腔潰瘍3
熟年情報
50歲練肌肉還來得及嗎?醫師教你在家站坐沙發:效果竟像重訓
「我都這把年紀了,現在開始運動還有用嗎?」不少人到了中年後,常把這句話掛在嘴邊,但最新研究顛覆大眾想像!復健科醫師王思恒
營養對策
吃竹筍改善胰島素阻抗!桂竹筍、綠竹筍、麻竹筍、箭竹筍功效評比
綠竹筍、桂竹筍、箭竹筍、麻竹筍,你愛吃哪一種?這些竹筍又有哪些營養價值與功效?營養師楊斯涵特別盤點台灣4種常見的竹筍種類
過好日子
全台一週天氣/又見颱風!豪雨繼續下 氣象署揭「放晴」關鍵日 端午連假天氣曝
大雨一直下,不只室內發霉,人的心情也霉霉的。氣象署表示,不穩定的強降雨還會再持續3天,但好天氣就要來!週四(6/18)這
養生保健
益生菌吃了無感?營養師揭「屋況」太差留不住好菌,需要「環境酵正」破解卡關
現代人生活節奏快、外食比例高,許多人面臨順暢卡關的問題,往往第一時間想到補充益生菌。然而,你是否也覺得奇怪,明明每天認真
天天好眠 💤
腸道逆齡
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
天天好眠 💤
腸道逆齡
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
營養好食總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
營養對策
一天能吃幾顆蛋?醫揭膽固醇關鍵數值 紅殼蛋未必較營養、水煮蛋竟完勝溏心蛋
食安陷阱
名醫警告:5種傷腎午餐別亂吃!吃完這1物=腎臟泡在濃鹽水中
挑好食材
燕麥不要單獨吃一大碗!名醫揭燕麥最佳吃法 餐後血糖更穩定
食安陷阱
1.2萬公斤毒蔬菜銷毀!辣椒不合格率驚人 這3種菜最危險
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
醫療焦點
熱到快沒命恐傷大腦!全台3千店免消費免費吹冷氣 醫籲避開2地雷
醫療焦點
跟著世足賽開踢!倒掛金鉤、頭錘別輕易嘗試 3招助練腿部肌力
醫療焦點
人什麼時候開始失智?美國權威研究:死亡前「這幾年」就已開始失智 加碼逆轉勝策略
醫療焦點
孝順男大生打工補家計收工卻被撞,骨盆大出血險死 仁愛長庚跨科搶救成功
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
挑好食材
比秋葵更穩血糖!頂尖營養專家:秋葵+1物能固胃又降血糖 祕訣「這樣煮」
營養對策
炒蛋、煎蛋、蒸蛋、水煮蛋營養熱量全解析!它是吸油海綿超多人愛吃
營養對策
不用戒白飯也能穩血糖!營養師推「黃豆三寶」:飯上撒一匙血糖高峰秒降3成
挑好食材
奇亞籽功效:一天吃多少?營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
聰明減肥
醫傳授最省錢止胖祕訣 餐前喝「這杯」有效!聚餐吃飯竟是熱量失控主因
養生保健
不只是過敏!免疫調節問題恐讓身體對環境變化更敏感 醫師:正確菌種是關鍵
養生保健
睡10小時還是累?研究揭疲勞真相,「這種營養組合」精神明顯變好
養生保健
熬夜看世足超嗨?中醫授7招急救身體 拯救你的五臟六腑
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
節目精華
身體有哪些狀況刮痧見端倪!黑紅色要小心 1茶飲保養兼幫心臟補水
節目精華
夏天火氣大、口臭、口破好不了?氣功名師教3招 護肝、降火又助眠
名醫觀點
異位性皮膚炎癢到睡不著?台大醫揭保濕關鍵 3招打破惡性循環
如果云知道
狂買0050、0056全落後?理財專家曝「這一款」:績效直接打敗大盤
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健康星聞
黃大煒61歲病逝夏威夷!以為陪病胃癌女友卻先傳死訊 心衰竭比癌症可怕
瑜伽伸展
不是腿沒力!2招運動靈活腳踝 防走路扭到腳
健身運動
深蹲真的傷膝蓋嗎?深蹲技巧大不同「內八vs.外八」有專屬姿勢
瑜伽伸展
外送員必看自救法!久騎機車肩頸痠痛、手麻 4招伸展快速舒緩
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
聰明減肥
甩肉16公斤逾1年沒復胖!王必勝公開停滯期做法 醫揭突破卡關3大關鍵
養生保健
1動作練出「長壽臀」 有效消除膝蓋痛、腰痛!
養生保健
最強通便藥不是香蕉!醫教4招「天然通便術」:肚子平一圈
養生保健
名醫推薦這些水果腎不好也可以吃!芭樂、蘋果這樣吃最安心
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
節目精華
譚敦慈警告:蟑螂超愛這1物快丟掉!過碳酸鈉這樣用竟是防蟑神物
心靈雞湯
照顧者別硬撐!快做4件事救回自己 家人生病時「照顧自己」也很重要
過好日子
桃園機場管制區外航廈電車7/1起停駛!轉乘替代方案、交通攻略快看
過好日子
哈佛醫師止癢神技曝光!這樣摸就有效 醫揭科學原理:蓋過大腦癢訊號
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
熟年情報
高血壓看臉就知道?中醫師揭3部位警訊 耳朵、舌頭、手掌長這樣要注意
熟年情報
乳癌病患稱「藥還有不用開」醫驚呆!沒好好吃藥復發機率高
熟年情報
59歲檢察官陳俊秀退休前猝逝!心肌梗塞有預兆 醫揭3警訊、5高危險群
熟年情報
怕乳癌中風 更年期不治更傷身!醫揭黃金10年補充狂降30%死亡風險
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
優格牛絞肉麵/吳鳳公開土耳其家鄉吃法!營養師讚:顧腸補鐵又補鋅
輕食甜點
柚子鹽地瓜筍/紫蘇油含豐富Omega-3保護血管 溫熱小菜更健康美味
滋補菜
薏仁生薑燜雞腿/夏天吹冷氣、喝冷飲恐宮寒 薏仁配紅棗幫你暖宮消腫
輕食甜點
寶島瓜果盅/希臘優格與新鮮果蔬的完美組合!芭樂入菜營養超豐富
首頁
搜尋結果
文章
影音
專家觀點
看更多
眼睛發炎失明,竟是關節炎搞鬼!哪些全身性疾病會導致眼病?
...灣視覺障礙者約有5萬5000人,6成以上屬於中或重度病人;而
眼炎症
(又稱為葡萄膜炎)為高致盲疾病,占所有致盲病人的10%,常聽...
黃奕修 醫師
共 1 個結果
共 1 項結果
眼睛發炎失明,竟是關節炎搞鬼!哪些全身性疾病會導致眼病?
...灣視覺障礙者約有5萬5000人,6成以上屬於中或重度病人;而
眼炎症
(又稱為葡萄膜炎)為高致盲疾病,占所有致盲病人的10%,常聽...
...灣視覺障礙者約有5萬5000人,6成以上屬於中或重度病人;而
眼炎症
(又稱為葡萄膜炎)為高致盲疾病,占所有致盲病人的10%,常聽...
眼炎症 相關搜尋
眼炎症 相關搜尋
#僵直性脊椎炎
#失明
#眼炎症
#葡萄膜炎
#虹彩炎
#視力受損
#關節炎
#風濕
1
1 / 1
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗,若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站,即代表您同意我們的 Cookies 政策,欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了