...狹窄，因此有重度的睡眠呼吸中止，睡覺時長期缺氧導致他怎麼睡都睡不飽，嚴重影響工作時的精神，進而情緒上容易生氣。看更多：鼻塞持續...

...灣氣候潮濕，很多人雖然睡得很好，但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽，小心你可能是「濕氣重」。中醫師提醒，濕氣重的人不僅容易長痘...

...患者必須低於7mg/dL的標準，同時還有睡眠呼吸中止症，導致睡不飽、影響精神，生活受到諸多不便，才下定決心動減重手術，術後當天...

...重複發生上呼吸道阻塞，使呼吸間歇性中斷，導致低血氧，易使患者睡不飽、日間精神不濟，甚至對健康造成威脅。睡眠呼吸中止症長期未治療...

...質不好，竟然也會影響骨密度？台灣睡眠醫學學會理事莊立邦認為，睡不飽或睡眠品質不佳的人，起床後也比較沒有精神、沒有體力，因此也不...

...打呼。2.睡著時有時會嗆到或需要喘氣。3.沒來由的嗜睡、總是睡不飽。4.起床時感到頭痛。5.睡覺時常跑廁所（夜尿症）。6.高血...

...家族遺傳有關！杭良文自己曾有睡眠呼吸中止症，高中時就有打呼、睡不飽的困擾，醫學院畢業後因體重過重免服兵役，之後體重破百，工作壓...

你是否總是很疲累，怎麼休息都不夠，怎麼睡都睡不飽？小心是身體發出來的警訊！醫師建議，若是常態性疲勞持續超過6...

...黛林維持身材好習慣 睡眠充足熊黛林曾表示，充足的睡眠很重要，睡不飽容易造成身體發炎和胰島素不正常，容易變胖，平常能走路她也不搭...

...明睡滿8小時，醒來後還是感到很疲勞？讓醫師來解答。 怎麼睡都睡不飽？可能是身體出狀況疲倦未必是睡眠品質的問題，也可能是全身性的...

睡不飽常常困擾現代人，有些人不論多早睡、或是睡滿8小時，醒來還是會...

...長新冠分成4大類型，並根據不同型建議可以做的食療和中藥選擇：睡不飽吃不下的脾胃氣虛型症狀：疲倦、胃口不佳、腹脹、便稀軟 建議中...

...到原始狀態，但舌頭變大就有機會恢復。看更多：淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你！專家曝6大自我診斷症狀，4招擺脫打呼 ...

...年篩檢，年輕女性建議每個月要定期自我檢查。看更多：老覺得累、睡不飽？這3種常見癌症最容易引起疲勞  朱說：發病前「怎麼休息都覺...

現代人常常處於疲憊狀態，且不少人睡不飽、一覺醒來還是覺得累，小心這可能是慢性疲勞在作祟。新光醫院家...