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沈玉琳自揭血紅素2.6血癌續命內幕！極度疲勞是警訊 健檢正常也可能發病
...能癱坐在沙發上。他起初一直以為是慢性疲勞或自律神經失調，認為睡個好覺就能痊癒。 直到7/24錄影當天，他感受到「前所未有的疲倦」...
如何能睡個好覺？網瘋傳睡前儀式3招 頭頸這些部位好好按一按
「想要睡個好覺，怎麼這麼難！」睡覺是天生的本能，但很多人卻求不來，求得很辛...
家裡有鈣片的快看！醫師曝1個小技巧 讓你今晚秒睡到天亮
...困擾，不妨嘗試調整服用時間，也許就能收穫意想不到的改善效果。睡個好覺，從簡單的生活細節開始。 ◎ 圖片來源／達志影像/shut...
半夜頻繁上廁所不是因為膀胱太小？醫師示警是睡眠太淺
...影響生活自理能力。因此，別再認為「只是起床尿尿」而已，舒服地睡個好覺比你以為的還要重要。擔心安眠藥的副作用？醫師建議這樣做許多人...
甲狀腺亢進和低下可以補硒？硒一天要吃多少？這種堅果含硒量最多
...養素有益甲狀腺 尤其這種魚更要吃 陳欣湄強調，吃健康的食物、睡個好覺、避免過大的壓力，這些看似最基礎的方法，其實才是最好的保健之...
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