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網紅蕾菈爆離婚後憂鬱症復發 曾2度輕生！醫提醒憂鬱症復發有5前兆
...訊剛出現時就「提早踩剎車」，是避免陷入嚴重復發的關鍵： 1.睡眠模式改變這是最常見的前兆之一，突然開始嚴重失眠、睡不好，可能過一兩個...
八點檔女星星卉暴瘦剩38公斤！憂鬱症復發停工，醫點名復發5大前兆
...發的關鍵。與其被動地等待下一次崩潰，不如主動學會如何自救。 睡眠模式改變： 最常見的前兆之一，突然開始嚴重失眠、睡不好，可能過一兩個...
你以為只是老了愛睡覺？新研究：這年紀變愛睏，失智風險飆2倍
年紀愈大，睡眠習慣難免會改變，但你知道嗎？這可能不只是單純的老化現象。最新美國研究發現，如果80歲以上的女性，在5年內白
有效解決失眠4大營養素！年紀大了睡不著怎麼辦？專家3助眠建議
...提到，文獻指出，年齡是影響睡眠品質的重要因素。年齡增長，生理睡眠模式改變（老年人易傾向早睡早起），褪黑激素分泌降低影響日夜節律等因素...
如何選擇安養院？失智、中風、心血管疾病怎麼辦？4個問題一定要問
...時候，晚班員工較少是非常不當的做法。比方說，因為失智而出現的睡眠模式改變，有些病患甚至會晝夜不分。當這些人在晚上要起來時，他們需要能...
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