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共 13 項結果
不戒飯也能減脂！她超慢跑＋這樣吃 2個月瘦近6公斤體脂降9％
...天則維持中碳攝取。他進一步說明，學員在低碳日（休息日）攝取的碳水量控制在每公斤體重1克左右，主餐以蛋白質、蔬菜及健康油脂為主；...
馬鈴薯熱量高嗎？營養師：控糖、減重好朋友！馬鈴薯本地、進口這樣選
...物總量是26克；如果與同分量的白飯相比較，大約是3/4碗飯，碳水量則是41克。因此，對於想控制體重或需要控糖的糖尿病患，馬鈴薯...
搭機訂糖尿病餐被空服員「公告周知」 懂估「這成分」含量 未必要選特殊餐
...和星宇都有海鮮餐，星宇還有無堅果餐。 不論吃什麼餐 都要懂估碳水量有網友建議糖尿病餐的名稱應該改為「低醣餐」比較好聽，也不限於...
糖尿病可以活多久？糖尿病要挑醫院嗎？健保數據大公開！權威醫揭糖友長壽祕訣
... 1裝置可紀錄血糖故事AI科技幫助控糖！手機拍下食物照片秒算碳水量，有如隨身營養師，控糖不出錯。衛教溝通客製化，不怕疑惑沒解答...
忘記熱量 關注營養！醫師推「懶人減肥法」攻略 幫你輕鬆減重不再困擾
...的誤差。 看更多：減重別只看卡路里！醫教你了解「淨碳水」調整碳水量是減重成功關鍵 營養組成 比熱量更重要蕭捷健表示，飲食中的營...
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