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比地瓜葉更護心！營養師揭「隱藏版蔬菜」葉酸超越高麗菜5倍
...；海帶根（如下圖）則是柄的部位，較常見於傳統市場。 海菜（礁膜）：護眼、顧心血管 輾壓地瓜葉！海菜又稱為「礁膜」，屬於綠藻...
「這樣喝紫菜湯」竟是日本醫療機構超推崇的養生法！防三高、減肥效果好
...處可見的海藻、紫菜、髮菜、海帶、海苔、海帶根、海茸、石花菜、礁膜、昆布等海菜，都是不錯的選擇。林雨薇指出，海菜的水溶性纖維比...
季節限定！東北角潮間帶藏綠金 綠藻延緩老化、防癌 1吃法有日式風
...洋流與大陸沿岸流交會，在礁岩上形成的綠藻是季節限定海味！其中礁膜、石蓴及滸苔又被稱為「綠金三寶」，尤其礁膜的口感最柔嫩，是潮...
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