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祖雄抱二寶餵奶抱出「爸爸手」!3招放鬆手部肌肉 滑手機也需要

藝人祖雄和佳娜的二寶、兒子「季季」上周誕生,祖雄擔綱神隊友幫忙餵奶,長時間抱著抱著手腕肌肉變得緊繃,都快抱出...
佳娜買咖啡被調包超不爽!傻眼孕婦禁忌多 王樂明:孕婦喝咖啡「這樣挑」

來自烏克蘭的藝人佳娜和先生祖雄的第二個寶寶即將誕生,佳娜日前和婦產科醫師王樂明談到台灣孕婦...
TVBS奪永續金獎!亞太永續博覽會登場 「海廢義賣」邀你一起愛地球

...VBS 總經理劉文硯與永續倡議大使莊開文揭開序幕,並攜手藝人祖雄、佳娜啟動 「海廢不廢 藝術品義賣」活動。此外,TVBS 也...
跳繩燃脂效果優於慢跑 祖雄分享正確跳繩姿勢不傷膝

...、健身、飲食控制,成功減重85公斤。兼具體適能教練身分的藝人祖雄在《健康2.0》節目中分享正確的跳繩姿勢,以及可以避免喝水都...
練腹肌只做仰臥起坐效果差!祖雄公開最有效腹肌鍛鍊法 3招腹肌肌力訓練學起來

...只做仰臥起坐,但擁有多項國際健身教練與營養師執照藝人Hero祖雄認為,訓練腹肌不能只是重複的進行單一動作,建議儘量有不同方向...
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