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失眠睡不著？網推超強呼吸助眠法！中醫加碼按3穴 穩神經更好睡
...搭配中醫穴位按摩，更能幫助天天好眠。他推薦常用穴位如內關穴、神門穴和頭部百會穴，時常按壓刺激穴位，有養心寧神的作用。溫水泡腳約...
臉上有3皺紋要當心 恐是心臟病警訊！平時按摩2穴位在家就能養心臟
...居家按摩2穴位 輕鬆護心這樣做黃千瑞建議，民眾平時可以按摩「神門穴」及「內關穴」，神門及內關分別是中醫經絡的心經、心包經的穴位...
過年完不想上班！年假玩瘋難收心？中醫揭6大神穴助開工，按這秒醒神不憂鬱
... 內關穴：手掌側的（腕橫紋往上三橫指處）能寧心安神。 神門穴：（小指向下延伸的腕掌橫紋上）則能養心並改善失眠問題。 合...
情人節不想再當「室友」？專家：香味擦對「這個穴位」比說100次我愛你更給力
...能「理氣活血」，幫助女性氣色紅潤，整個人看起來更有魅力。 神門穴：消除相處焦慮的定錨點擔心相處時尷尬沉默？周慧雯建議，可按壓...
失眠纏身怎麼辦？中醫揭4招助眠祕訣 6穴位按摩配1助眠茶飲一覺到天亮
...腳。 4.穴位按摩可按摩百會穴、四神聰穴、內關穴、太衝穴、耳神門穴及腦點，每天按摩1至2分鐘，輕輕按壓即可改善氣血循環、放鬆身...
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