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便祕太久 小心腸道出大事!「這習慣」若不改 醫師下場很慘
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...在做!專家分享3招更讚:控醣、解便祕 腸道蠕動也需要油脂彰濱秀傳醫院外科部副主任歐金俊指出,不少病友以為吃很多蔬果就足夠,但若是...

溫水才養生?每天起床喝這種水,身體代謝大不同!醫師這樣建議
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...讓頭痛更嚴重臨床觀察也發現,不少特殊族群對水溫更需留意。高雄秀傳醫院腎臟科主任蔣恆斌指出,常溫水對腸胃刺激最小,尤其偏頭痛患者更...

德國最新研究:早餐「這樣吃」熱量燃燒多2倍!吃對早餐防生病
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...晝夜節律步調一致,對健康的維持很重要。 晚餐不宜吃得過量彰濱秀傳醫院外科部主任林建華表示,晚上是一天當中基礎代謝率較低的時候,人...

胃酸逆流反胃老是來?咖啡和這類食物一起吃 恐致胃酸狂飆
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...杯咖啡,其實對腸胃是個負擔,尤其當胃已經處於飽脹狀態。」彰化秀傳醫院胃腸肝膽科主治醫師謝偉耀提醒,飯後若已經吃得很飽,或有胃脹情...

總是容易累、睡不好?恐是「慢性疲勞症候群」纏身 專業問診才能對症下藥
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...制活化 「適度運動」可增進腦部功能 改善認知與前額葉循環彰化秀傳醫院神經內科主治醫師黃文謙指出,在相當疲累的狀況下,進行適度的運...

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